دقيق حبوب الجاودار

37,000 تومان

حبوب الجاودار عشب من نوع القمح و مصدر جيد للمنيزيم و السيلنيوم و المنغنيز و الفسفور و حمض الفوليك ، الثيامين و النياسين. و ايضأ تحتوي هذة الحبوب علي الفيتامينات و المواد المعدنية و مضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان و الغير قابلة للذوبان . جودة الخبزفي السنوات الأخيرة اصبحت ذات اهمية و استهلاك دقيق حبوب الجاودار اخذ مكانة في صناعة الخبز وجودة و أمكانية الخبز فية أكثر من دقيق الشعير و اليولاف و الرز و الذرة . الشكل الظاهري لخبز دقيق حبوب الجاوداريختلف عن باقي الخبز و هذا بسبب لونه الداكن و و ضغط الأنسجة فية و يعتبر من نوع م أنواع الخبزالذيذ و الشهي.
دقيق حبوب الجادور يحتوي علي مواد مغذية اكثر من دقيق الحنطة لأن نسطيع بشكل سهل أن نفصل النخالة و النبت منه و لأنها تحتوي علي البنتوز تجعل الخبز أن يكون صحي و خبز مفيد للحمية الغذائية.

  • Description
  • Reviews (0)

Product Description

فوائد خبز حبوب الجاودورللصحة:

  • ألياف الجاودار تسهل علي فقدان الوزن: الجاودار غني بالألياف، ويحتوي على أليافها كميات كبيرة من السكريات غير السليلوز التي لديها قدرة كبيرة للاستفادة من الماء وبسرعة خلق شعور من ملء والشبع.
  • يمنع تشكيل الحصى في المرارة:استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان مثل الجاودار يمنع تشكيل الحصى في المرارة، وخاصة في النساء. ويرجع ذلك إلى تسارع تناول الطعام في الأمعاء، والحد من إفراز حمض الصفراء (مما يؤدي إلى تشكيل حصى في المرارة) وزيادة حساسية الأنسولين والحد من الدهون الثلاثية.
  • الحد من خطر داء السكري من النوع الثاني: الجاودار والحبوب الكاملة الأخرى الغنية بالمغنيسيوم. المغنيسيوم هو مادة المعدنية التي هي مساعدة ل 300 الإنزيمات، والتي تشمل الإنزيمات تشارك في الجلوكوز وإفراز الأنسولين.
  • تحسين صحة الأمعاء:ترتبط الألياف في الجاودار بتسمم الأمعاء والتخلص منها، وكذلك ملزمة للمواد الكيميائية المسببة للسرطان، مما يقلل من الأضرار التي لحقت الخلايا المعوية ويمنع سرطان القولون.
  • فوائد القلب والأوعية الدموية عالية للنساء بعد سن اليأس : استخدام 6 مرات في الأسبوع للجاودار والشوفان في النساء بعد سن اليأس يؤدي إلى انخفاض الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الوقاية من السرطان: الجاودار مثل الحبوب الأخرى تحتوي على مئات من فيتوكيميكالز. تحتوي القشور في هذا المحصول على فيتوستروجين يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالهرمونات، مثل سرطان الثدي
  • الوقاية من قصور القلب: الحبوب الكاملة واستهلاك الألياف، مع انخفاض ضغط الدم وخطر الإصابة بالنوبات القلبية، والحد من دخول المستشفى والوفيات بسبب قصور القلب.
  • التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم: هناك حاجة لمراقبة مستويات الجلوكوز واألنسولين لمنع مضاعفات السكري. استهلاك الجاودار يمكن أن تمنع الزيادة المفاجئة في مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام.

Reviews

There are no reviews yet.


Be the first to review “دقيق حبوب الجاودار”